Détox aux hydrolats

Bonjour à tous!

Vous aimeriez faire une détox mais ne savez pas comment faire ou quelle méthode choisir ? Voici une recette toute simple et naturelle aux hydrolats pour faire une détox sans trop de contraintes :) TOPISSIME!

Mais qu'est-ce qu'un HYDROLAT ?

Voilà une brève définition:

L'hydrolat est obtenu lors de la distillation à la vapeur d'eau, d'une plante aromatique, en vue d'obtenir une huile essentielle. La vapeur entraîne les molécules aromatiques dans l'alambic. Cette vapeur se refroidit et redevient liquide, se séparant de l'huile essentielle. Dans la plupart des cas, l'huile essentielle flotte sur le dessus de cette eau qui est maintenant un hydrolat. On recueille l'huile et l'eau aromatisée est aussi conservée. Cette eau a subi une transformation et garde en elle les molécules solubles de l'huile essentielle.

En gros les hydrolats ressemblent à de l'eau en apparence, avec une saveur précise (menthe, lavande, rose, etc). Ils sont un bon complément à tout traitement avec les Huiles essentielles (HE). A savoir que contrairement aux HE, les HA peuvent être avalées.

Recette aux HA pour votre détox: ************************************* 1. Prenez un flacon de 100 ml. 2. Remplissez-le de: 1/3 de HA Romarin verbénone 1/3 de HA Thym linalol 1/3 de HA Verveine citronnée 3. Gardez le mélange au frigo.

Posologie: *********** 1 cs dans un litre d'eau ou thé, à boire ensuite durant la journée et ce pendant 21 jours OU 1 cc dans un verre d'eau.

Leurs Actions: *************** HA Romarin verbénone Tonifie l'organisme et nettoie le foie.

HA Thym linalol Fortifie le système immunitaire, idéal pour les affections saisonnières, équilibre et restaure l'énergie.

HA Verveine citronnée Immunostimulant, stimule les émonctoires et nettoie l'organisme des toxines accumulées, calmant et rééquilibrant du système nerveux, neurasthénie, lors des changements de saison pour remonter le moral, morosité, dépression nerveuse.

Cette cure est efficace, pas chère, agréable et nous incite aussi à boire davantage si on en a pas l'habitude. Bref, je ne peux que la recommander! Effets ressentis déjà après 3 jours. A refaire à chaque changement de saison :) Ne pas utiliser en cas de grossesse.

Les hydrolats se trouvent en droguerie, parfois en pharmacie ou sur internet (Cosmaking.ch ou Nabio.ch). Demandez bien des HYDROLATS et non essences ou eaux florales qui sont plutôt utilisées en cosmétiques. Vous pouvez également vous faire faire ce produit par un Naturopathe qui possède ces produits dans son cabinet ou acheter les trois hydrolats et faire vous-même le mélange :-)

Voilà, j'espère que cela vous sera utile.

Douce pensées mes belles âmes 🌸

Verusca 🌈

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Source: Les Hydrolats et Recette (Kaloha) http://maroa.chez.com/page31.htm

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